Yoga-Spaziergänge in der Region Murten
Der Frühling lockt uns mit seiner Pracht hinaus in die Natur und weckt bei manchen auch die Lust, mal wieder etwas Neues auszuprobieren. Gelegenheit zu beidem bieten die Yoga-Spaziergänge, die ab Montag, 19. April 2021 zwei Mal wöchentlich stattfinden.
Der Frühling lockt uns mit seiner Pracht hinaus in die Natur und weckt bei manchen auch die Lust, mal wieder etwas Neues auszuprobieren. Gelegenheit zu beidem bieten die Yoga-Spaziergänge, die ab Montag, 19. April 2021 zwei Mal wöchentlich stattfinden.
Die beiden Yoga-Lehrerinnen von der Burg, Judith Conus (Conus GmbH) und Jacqueline Fischer (YOYO Balance your Life GmbH), führen Interessierte durch die nähere Umgebung und machen Halt an ausgesuchten Plätzen. Dort leiten sie einfache, im Stehen auszuführende Yoga-Übungen an, die ebenso erfrischen wie entspannen. Achtsamkeits- und Meditations-Übungen finden ebenso ihren Platz wie unbeschwerte Gespräche und Begegnungen beim gemeinsamen Spazieren. Teilnehmen können alle, es sind keine Vorkenntnisse nötig, gute Schuhe sind von Vorteil.
Die Spaziergänge starten jeweils auf der Burg 40 bei Murten und dauern ca. 1.5 Stunden. Eine Anmeldung ist zwingend nötig, damit die maximale Teilnehmerzahl nicht überschritten wird. Judith Conus führt den Yoga-Spaziergang jeweils am Montag-Vormittag um 9 Uhr, auf Wunsch auch in Begleitung von Ponys, Jacqueline Fischer jeweils am Freitag vormittags um 9 Uhr und abends um 18 Uhr (wöchentlich alternierend).
Die Yoga-Spaziergänge finden auf Spenden-Basis statt. Detaillierte Informationen zu Daten und Anmeldung finden Sie auf www.yoyo-balance.ch oder unter 079 708 42 03.
(eingesandt)